Yin Yoga restaurateur à Cowansville

Yin Yoga restaurateur à Cowansville

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Yin yoga restaurateur à Cowansville

Ouvert à toutes et tous, le Yin Yoga restaurateur s’adresse à toutes et tous, en plus d’être bénéfique aux personnes souffrant d’anxiété, stress, dépression, troubles d’insomnie, etc. Cours axé sur le relâchement, en douceur, amélioration de la flexibilité, dans la présence et l’écoute de Soi.

En s’offrant la possibilité de rester dans les postures plus longtemps et de façon soutenue par l’utilisation d’accessoires (traversins, cubes, sangle…). Cours de yoga pertinent aussi bien pour les débutants que pour les élèves ayant de l’expérience.

Horaire en studio :

Coût : à confirmer, début en mai si la situation le permet (En cas d’absence, possibilité de reprendre le mercredi à 17h45).

Lieu : 140 rue principale, Cowansville.

Ouvert à toutes et tous ! (16 ans et plus)

À propos de Stéphanie Théorêt de TaraYoga :
Professeure de yoga à temps plein depuis 8 ans, j’ai eu mon propre studio de yoga. Ma formation est variée et spécialisée en yoga thérapeutique. Un yoga à l’écoute du cœur et du corps, une rigueur sur l’alignement, une belle présence à la fluidité et au mouvement libre du corps, du rythme de chacun, la santé du dos, scoliose, arthrite/arthrose, la santé de la femme (grossesse, périnée, empowerment … ) sont entre autre au cœur de mes qualités d’enseignement.
Une approche humaine, énergétique, profonde, un yoga qui apporte une espace de transformation, de plein épanouissement ??.
Plusieurs témoignages de profonds changements et découvertes par mes élèves me permettent de voir toute la profondeur des enseignements que je partage !
Au plaisir de vous guider !

Nous acceptons l’argent comptant, virement intérac et les chèques seulement. Chèques-cadeaux et reçus disponibles. Matériel inclus. Apportez votre tapis de yoga.
Aucun remboursement, aucun échange. Tarifs sujets à changement.