Yoga Danse Cowansville
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Yoga danse avec enchaînement de postures (asanas) et exploration accessible de la danse. Combinons 1 heure de Yoga et de danse, mes 2 passions et outils de bien-être par excellence !
Aucune expérience requise, simplement le goût de bouger, de pratiquer le yoga en y ajoutant une fluidité, une exploration du mouvement, un rythme naturel du corps.
Un cours pour s’explorer ! Postures, relaxation et respiration.
Niveau d’intensité : soutenu, moyen.
Telle une médecine, la Danse alliée au Yoga, 2 outils révélateurs pour se connecter à son Essence, se ressentir, se vivre, avec amour, présence et guidance ❤️? Bien hâte de vous partager ces belles sessions de Yoga danse ☯️ !
Horaire et coût : Lundi de 17h45 à 18h45
Session printemps :
8-22 avril, 6 mai et 3 juin (possibilité d’ajout le 10 juin) !
18$ en drop-in.
Pré-requis : bonne condition physique et ouverture d’esprit, pour plus d’infos, communiquez avec Stéphanie : tarayogaosoleil@gmail.com
Professeure : Stéphanie Théorêt
Passionnée du mouvement, de la danse, de l’humain et du yoga, je partage une approche à l’écoute du corps et de l’être.
Nous acceptons l’argent comptant, virement intérac et les chèques seulement. Chèques-cadeaux et reçus disponibles. Aucun remboursement. Tarifs sujets à changement.
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- Retraite de Yoga 20-21-22 mars - renouveau printanierSamedi, 8:00 am - 5:00 pm20-21-22 mars 2020
- Dos en santé et Pranayama à Lac BromeSamedi, 1:30 pm - 4:00 pmdate à déterminer
- Yoga pour un dos en santé à St-Zotique !Samedi, 1:30 pm - 4:00 pmSamedi 19 octobre seulement
- Retraite de Yoga 20-21-22 mars - renouveau printanierDimanche, 8:00 am - 4:00 pm20-21-22 mars 2020
- Retraite estivale : Sadhana Pleine Lune Musique Live et YogaDimanche, 4:30 pm - 9:15 pmDimanche 9 juillet seulement
- Yoga Danse CowansvilleLundi, 5:45 pm - 6:45 pm8-22 avril, 6 mai et 3 juin
- Yin Yoga restaurateur à CowansvilleLundi, 7:15 pm - 8:30 pmStudio de yoga à Cowansville. Début en mai, je nous le souhaite !
- Yoga en douceur à St-ZotiqueMardi, 2:30 pm - 4:00 pm21 avril, 5-26 mai et 16 juin.
- Hatha Yoga, pour approfondir sa pratique à St-ZotiqueMardi, 6:30 pm - 8:15 pm21 avril, 5-26 mai, 16 juin.
- Yoga maman-bébéMercredi, 2:00 pm - 3:15 pm13-20 mai, 3-10 juin
- Hatha Yoga multi-niveaux CowansvilleMercredi, 5:45 pm - 7:00 pmAu chalet de la plage de Cowansville.
- Yoga femmes enceintes à CowansvilleMercredi, 7:30 pm - 8:45 pmPossibilité de se joindre au groupe en cours de session, appelez-moi pour plus d'infos !
- Cours privé ou en entrepriseJeudi, 9:00 am - 12:00 pmDisponibilité pour cours privé, faites-moi signe pour plus d'infos !
- Yoga des sages thérapeutique (55 ans et plus)Jeudi, 2:00 pm - 3:15 pmdate de début à déterminer, à Sutton !
- Hatha Yoga multi-niveaux, alignement du corps et de l'espritJeudi, 6:00 pm - 7:00 pmÀ Sutton, au Gym Coop Santé