Yoga maman-bébé
Cours de yoga maman-bébé !!
Hatha Yoga pour les mamans et bébé de 1 à 11 mois. Moment privilégié avec bébé, accompagné d’autres mamans, dans l’écoute et le respect du corps. Respiration, postures, massage et postures pour bébé !
Horaire : de 14h00 à 15h15 = 13-20 mai, 3-10 juin
Coût : 20$ du cours ou 65$ pour les 4 cours (taxes incluses).
Stéphanie Théorêt, doula et professeure de yoga.
À propos de Stéphanie Théorêt de TaraYoga :
Professeure de yoga à temps plein depuis 8 ans, j’ai eu mon propre studio de yoga. Ma formation est variée et spécialisée en yoga thérapeutique, pré-natal et postnatal. Je suis aussi doula et passionnée de la parentalité, la grossesse, le naissance. Un yoga à l’écoute du cœur et du corps, une rigueur sur l’alignement, une belle présence à la fluidité et au mouvement libre du corps, du rythme de chacun, la santé du dos, scoliose, arthrite/arthrose, la santé de la femme (grossesse, périnée, empowerment … ) sont entre autre au cœur de mes qualités d’enseignement.
Une approche humaine, énergétique, profonde, un yoga qui apporte une espace de transformation, de plein épanouissement ??.
Plusieurs témoignages de profonds changements et découvertes par mes élèves me permettent de voir toute la profondeur des enseignements que je partage !
Au plaisir de vous guider !
Nous acceptons l’argent comptant et les chèques seulement. Chèques-cadeaux et reçus disponibles. Matériel inclus. Aucun remboursement, ni échange. Tarifs sujets à changement.
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- Cours privé ou en entrepriseVendredi, 9:00 am - 3:00 pmDisponibilité pour cours privé ou en entreprise ! Quelques disponibilités lundi, mardi, mercredi et samedi, informez-vous !
- Retraite de Yoga 20-21-22 mars - renouveau printanierVendredi, 5:00 pm - 8:00 pm20-21-22 mars 2020
- Retraite de Yoga 20-21-22 mars - renouveau printanierSamedi, 8:00 am - 5:00 pm20-21-22 mars 2020
- Dos en santé et Pranayama à Lac BromeSamedi, 1:30 pm - 4:00 pmdate à déterminer
- Yoga pour un dos en santé à St-Zotique !Samedi, 1:30 pm - 4:00 pmSamedi 19 octobre seulement
- Retraite de Yoga 20-21-22 mars - renouveau printanierDimanche, 8:00 am - 4:00 pm20-21-22 mars 2020
- Retraite estivale : Sadhana Pleine Lune Musique Live et YogaDimanche, 4:30 pm - 9:15 pmDimanche 9 juillet seulement
- Yoga Danse CowansvilleLundi, 5:45 pm - 6:45 pm8-22 avril, 6 mai et 3 juin
- Yin Yoga restaurateur à CowansvilleLundi, 7:15 pm - 8:30 pmStudio de yoga à Cowansville. Début en mai, je nous le souhaite !
- Yoga en douceur à St-ZotiqueMardi, 2:30 pm - 4:00 pm21 avril, 5-26 mai et 16 juin.
- Hatha Yoga, pour approfondir sa pratique à St-ZotiqueMardi, 6:30 pm - 8:15 pm21 avril, 5-26 mai, 16 juin.
- Yoga maman-bébéMercredi, 2:00 pm - 3:15 pm13-20 mai, 3-10 juin
- Hatha Yoga multi-niveaux CowansvilleMercredi, 5:45 pm - 7:00 pmAu chalet de la plage de Cowansville.
- Yoga femmes enceintes à CowansvilleMercredi, 7:30 pm - 8:45 pmPossibilité de se joindre au groupe en cours de session, appelez-moi pour plus d'infos !
- Cours privé ou en entrepriseJeudi, 9:00 am - 12:00 pmDisponibilité pour cours privé, faites-moi signe pour plus d'infos !
- Yoga des sages thérapeutique (55 ans et plus)Jeudi, 2:00 pm - 3:15 pmdate de début à déterminer, à Sutton !
- Hatha Yoga multi-niveaux, alignement du corps et de l'espritJeudi, 6:00 pm - 7:00 pmÀ Sutton, au Gym Coop Santé