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Hatha Yoga multi-niveaux Cowansville

Hatha Yoga multi-niveaux Cowansville

Tous niveaux
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Hatha Yoga pour toutes et tous Cours axé sur le relâchement, en douceur, dans la présence et l’écoute de Soi. Aussi, postures plus soutenues, et emphase sur l'alignement dans la pratique. Prendre le temps de se déposer dans les postures tout en gardant une belle fluidité dans les enchaînement. Respiration, postures soutenues, salutation au soleil, enchaînement de postures et relaxation.

Apportez avec vous : tapis de yoga, couverture et coussin.

Tous niveaux, aucune expérience requise

Yoga multi-niveaux : 17h45 à 19h00 : 

Yoga pour toutes et tous. Une belle fluidité dans les enchaînements, combiné à des postures où l'on prend le temps de se déposer. Respiration, postures soutenues, salutation au soleil, enchaînement de postures et relaxation. Apportez avec vous : tapis de yoga, couverture et coussin. Tarif : 130$ pour une session de yoga de 10 cours.

Horaire : Session de 10 cours, à partir du 19 septembre
Coût : 130 $ taxes incluses, pour une session de 10 cours de 1h15

Lieu : Chalet du parc de la plage de Cowansville

Professeure de yoga : Stéphanie Théorêt

Nous acceptons l’argent comptant et les chèques seulement. Chèques-cadeaux et reçus disponibles. Aucun remboursement. Tarifs sujets à changement.
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