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Hatha Yoga tous niveaux

Hatha Yoga tous niveaux

Tous niveaux
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Hatha Yoga pour toutes et tous Cours axé sur le relâchement, en douceur, dans la présence et l’écoute de Soi. Aussi, postures plus soutenues, et emphase sur l'alignement dans la pratique. Prendre le temps de se déposer dans les postures tout en gardant une belle fluidité dans les enchaînement. Respiration, postures soutenues, salutation au soleil, enchaînement de postures et relaxation.

Apportez avec vous : tapis de yoga, couverture et coussin.

Tous niveaux, aucune expérience requise

Horaire : Session de 7 cours du 25 janvier au 8 mars 2018 de 10h30 à 11h45
Coût : 94 $ taxes incluses, pour une session de 7 cours de 1h15
90 $ pour les 65 ans et plus

Lieu : Chalet du parc de la plage de Cowansville

Professeure de yoga : Stéphanie Théorêt

Nous acceptons l’argent comptant et les chèques seulement. Chèques-cadeaux et reçus disponibles. Aucun remboursement. Tarifs sujets à changement.