Hatha Yoga multi-niveaux Cowansville

Hatha Yoga multi-niveaux Cowansville

Tous niveaux

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Hatha Yoga pour toutes et tous

Une belle fluidité dans les enchaînements, combiné à des postures où l’on prend le temps de se déposer. Respiration, postures soutenues, salutation au soleil, enchaînement de postures et relaxation. Apprentissage de l’alignement à travers la pratique de l’asana, l’expérience va bien au-delà de la posture. Un minimum d’expérience en yoga et/ou une belle d’esprit vous permettront de profiter pleinement de ce cours.

Apportez avec vous : tapis de yoga et une couverture.

– Session printemps dès que possible !

Coût et dates à déterminer selon la situation actuelle (En cas d’absence, possibilité de reprendre les lundis à 19h15, à confirmer avec la professeure).

Lieu : Chalet du parc de la plage de Cowansville

Professeure de yoga : Stéphanie Théorêt, créatrice de TaraYoga, passionnée du mouvement, du mouvement, du bien-être et de la capacité de l’humain à se réinventer ! Professeure de Hatha yoga, méditation, Yin Yoga, Yoga danse, Yoga thérapeutique et plus encore !

Nous acceptons l’argent comptant, virement intérac et les chèques seulement. Chèques-cadeaux et reçus disponibles. Aucun remboursement, ni échange. Tarifs sujets à changement.