Yoga pour un dos en santé à St-Zotique !
Horaire :
Ateliers de yoga thérapeutique et restaurateur qui vous donneront des outils pour soulager: mal de dos, inconforts au niveau du bas du dos, cou tendu, difficulté à se détendre et à respirer. Une approche douce, dans la présence et à l’écoute de soi caractérisent les enseignements de Stéphanie.
Horaire :
À St-Zotique, le samedi 19 octobre : Dos en santé : 13h30 à 16h00
À Cowansville, le samedi 16 novembre de 13h30 à 16h00
Coût : $50 par atelier (les prix inclus les taxes). Réservez vite car les places sont limitées
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- Cours privé ou en entrepriseJeudi, 9:00 am - 12:00 pmDisponibilité pour cours privé, faites-moi signe pour plus d'infos !
- Yoga des sages thérapeutique (55 ans et plus)Jeudi, 2:00 pm - 3:15 pmdate de début à déterminer, à Sutton !
- Hatha Yoga multi-niveaux, alignement du corps et de l'espritJeudi, 6:00 pm - 7:00 pmÀ Sutton, au Gym Coop Santé
- Cours privé ou en entrepriseVendredi, 9:00 am - 3:00 pmDisponibilité pour cours privé ou en entreprise ! Quelques disponibilités lundi, mardi, mercredi et samedi, informez-vous !
- Retraite de Yoga 20-21-22 mars - renouveau printanierVendredi, 5:00 pm - 8:00 pm20-21-22 mars 2020
- Retraite de Yoga 20-21-22 mars - renouveau printanierSamedi, 8:00 am - 5:00 pm20-21-22 mars 2020
- Dos en santé et Pranayama à Lac BromeSamedi, 1:30 pm - 4:00 pmdate à déterminer
- Yoga pour un dos en santé à St-Zotique !Samedi, 1:30 pm - 4:00 pmSamedi 19 octobre seulement
- Retraite de Yoga 20-21-22 mars - renouveau printanierDimanche, 8:00 am - 4:00 pm20-21-22 mars 2020
- Retraite estivale : Sadhana Pleine Lune Musique Live et YogaDimanche, 4:30 pm - 9:15 pmDimanche 9 juillet seulement
- Yoga Danse CowansvilleLundi, 5:45 pm - 6:45 pm8-22 avril, 6 mai et 3 juin
- Yin Yoga restaurateur à CowansvilleLundi, 7:15 pm - 8:30 pmStudio de yoga à Cowansville. Début en mai, je nous le souhaite !
- Yoga en douceur à St-ZotiqueMardi, 2:30 pm - 4:00 pm21 avril, 5-26 mai et 16 juin.
- Hatha Yoga, pour approfondir sa pratique à St-ZotiqueMardi, 6:30 pm - 8:15 pm21 avril, 5-26 mai, 16 juin.