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Yoga femmes enceintes

Yoga femmes enceintes

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Hatha Yoga pour les femmes enceintes, possibilité de suivre le cours jusqu'au moment de l'accouchement. Moment privilégié de connexion à bébé, accompagné d’autres futures mamans, dans l’écoute et le respect du corps. Respiration, postures, relaxation et partage d'informations sur la grossesse et l'accouchement ! Je suis accompagnante à la naissance et professeure de yoga, la grossesse est une passion et à travers une session de yoga femme enceinte vous découvrirez des outils pour votre grossesse et l'accouchement. Dans le cadre du cours, vous apprendrez des outils de respiration, de visualisation, répondrez à des questions sur l'accouchement et la grossesse, apprendrez des postures pour se tenir en forme durant la grossesse et des postures à privilégier au moment de commencer le travail pour l'accouchement.

Horaire :

Mardi de 19h30 à 20h45 du 16 janvier au 24 avril (congé 20 mars)

Coût : 224 $ taxes incluses (194,82 avant les taxes) pour une session de 14 cours. Possibilité de vous joindre en tout temps et de finir selon votre date prévue d'accouchement - DPA. Petit groupe de 4 à 10 femmes enceintes.

Informez-vous pour une demie-session ou selon la date que vous pouvez commencer le cours selon votre date de début ou de fin de grossesse.
Professeure de Yoga : Stéphanie Théorêt
Nous acceptons l’argent comptant et les chèques seulement. Chèques-cadeaux et reçus disponibles. Matériel inclus. Aucun remboursement ni échange. Tarifs sujets à changement.