TaraYoga s’appelle maintenant : Rites et passages au coeur de soi ! Les cours auront lieu en salle, et lorsque cela est impossible ils ont lieu en ligne. Certains cours sont offerts en ligne en tout temps.

Horaire Hiver 2021 :

À Cowansville au chalet de la plage ou Zoom :

Les Lundis :

19h15 à 20h30 – Yin Yoga restaurateur 

Les mardis:

Yoga Nidra et méditation : 9 et 23 février de 19h30 à 20h45

Les mercredis:

17h45 à 19h00 – Hatha Multi-niveaux, alignement corps et esprit

19h30 à 20h45 – Yoga Connexion au féminin divin, ouvert à toutes et aux femmes enceintes

À Sutton : 1x par mois, voyage à travers les 13 lunes, connecter à la sagesse ancestrale par le Journal créatif et Yoga.

Jeudis – cours en ligne : Yoga douceur de 14h à 15h15 

Vous retrouverez les détails des cours sur la page Facebook ou en m’écrivant par courriel stephanieaucoeurdesoi@gmail.com ou téléphone 450-830-3358 !

Dans le respect des mesures sanitaires actuelles.

Cowansville/Sutton/Lac Brome et St-Zotique, inscription en cours !

Disponibilité pour de yoga en privé (thérapeutique, prénatal, Hatha, restaurateur …).

Aussi, accompagnement individuel ou en entreprise, je suis professeure de yoga, et ma 1ère profession est conseillère en ressources humaines, au plaisir de vous supporter à travers les différents outils du yoga, de la méditation, de la gestion/leadership conscient-e,d’outils pour prendre soin de son bien-être.

Pour vous inscrire par courriel stephanieaucoeurdesoi@gmail.com ou téléphone 450-830-3358.