Horaire Automne 2021 :

À Cowansville:

– Lundi de 17h45 à 18h45 : Méditation, série de 5 cours en octobre

– Lundi de 19h15 à 20h30 : Yin Yoga restaurateur

* Mercredi de 17h45 à 19h : Hatha Yoga alignement corps et esprit

* Mercredi de 19h30 à 20h45 : Yoga connexion Féminité divine – cours s’adressant à toutes les femmes et aux femmes enceintes. Une belle traversée au coeur de la féminité.

* Vendredi 17 sept et/ou 15 oct de 19h à 21h : Yoga et sonothérapie à Sutton, une soirée de yin yoga restaurateur par Stéphanie et de musique – sonothérapie, douce pour l’âme par PéOm.

* Samedi 6 novembre : Journée sur le cycle et la femme

En ligne, par Zoom :

* Mardi 7, 14 et 21 sept de 9h00 à 10h15 : Hatha douceur 

Vous retrouverez les détails des cours sur la page Facebook ou en m’écrivant par courriel stephanieaucoeurdesoi@gmail.com ou téléphone 450-830-3358 !

Dans le respect des mesures sanitaires actuelles.

Cowansville/Sutton/Lac Brome inscription en cours !

Disponibilité pour de yoga en privé (thérapeutique, prénatal, Hatha, restaurateur, Journal créatif, connexion à son cycle féminin …).

Aussi, accompagnement individuel ou thérapeutique, je suis professeure de yoga, accompagnante à la naissance, accompagnante en Journal créatif, CRH.  Au plaisir de vous supporter à travers les différents outils du yoga, de la méditation, de la parentalité consciente, d’outils pour prendre soin de son bien-être et connecter à son Essence.

Pour vous inscrire par courriel stephanieaucoeurdesoi@gmail.com ou téléphone 450-830-3358.