Yoga en douceur et yoga des sages à Les Coteaux – série de 7 cours

Yoga en douceur et yoga des sages à Les Coteaux – série de 7 cours

Hatha Yoga, plonger au coeur de sa pratique. Série de 6 cours de 1h30 heures, où nous explorerons des thèmes particuliers. Pratique de postures de yoga (asanas), respiration (Pranayama), relaxation (savasana), et pratique de méditation simple. Nous utiliserons la chaise parfois et au besoin.

Horaire :
3-17 sept, 1er-29 oct, 12-26 nov, 10 décembre (session de 7 cours).

Série de 7 cours de yoga thérapeutique, maximum 10 élèves.

Coût : 135$ pour les 7 cours. (taxes incluses).

La priorité sera donnée aux élèves s’inscrivant pour les 6 01cours et qui ont déjà suivi des cours avec Stéphanie ou TaraYoga.

Matériel fourni sur place, apportez votre tapis de yoga.

Lieu : vous sera partagé sur inscription, dans la région de Soulanges près de Les Coteaux.

C’est avec joie que je vous partage un approfondissement de la pratique. Des cours à petits groupes, dans un atmosphère doux, incluant le matériel nécessaire. J’ai bien hâte de vous retrouver !

Nous acceptons l’argent comptant et les chèques seulement. Chèques-cadeaux et reçus disponibles.
Aucun remboursement, ni échange. Tarifs sujets à changement.