Cours de Yoga prénatal, accessible et doux, d’une durée de 30 minutes par Stéphanie Théorêt de TaraYoga. Le Yoga prénatal aide à améliorer la souplesse, garder une bonne forme physique, retrouver la vitalité, se détendre, se préparer à l’accouchement !
Un cours de yoga pour connecter avec son corps et avec bébé. Merci de me partager vos commentaires, bonne pratique !
Cours de Yoga et cours de méditation disponibles avec la professeure avec expérience, Stéphanie Théorêt, plus d’infos :
https://www.facebook.com/tarayogacour…
Remerciements sincères à : Alexandre Beaudin pour les vidéos, montage, réalisation et caméra.
Crédit musique : Sanjiva sur l’album Neti Neti http://sanjivamusic.com/
Cliquez sur ce lien pour avoir accès au vidéo d’un cours de yoga prénatal sur chaise https://www.youtube.com/watch?v=ofvJDK3gsqI
