Cours de Hatha Yoga, accessible, d’une durée de 30 minutes par Stéphanie Théorêt de TaraYoga. Le Yoga aide à améliorer la souplesse, garder une bonne forme physique et du tonus musculaire, retrouver la vitalité, se détendre ! Merci de me partager vos commentaires, bonne pratique !

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