Archives mensuelles : février 2018

Yoga prénatal – Vidéo

Cours de Yoga prénatal, accessible et doux, d’une durée de 30 minutes par Stéphanie Théorêt de TaraYoga. Le Yoga prénatal aide à améliorer la souplesse, garder une bonne forme physique, retrouver la vitalité, se détendre, se préparer à l’accouchement !

Un cours de yoga pour connecter avec son corps et avec bébé. Merci de me […]

Par |février 15th, 2018|Uncategorized|Commentaires fermés sur Yoga prénatal – Vidéo

Méditation du coeur – audio

Courte Méditation pour ouvrir le chakra du coeur offert par Stéphanie Théorêt de TaraYoga. Simplement prendre le temps de connecter à cet espace de douceur, d’amour et d’union.

Merci de me partager vos commentaires, bonne pratique !

Cours de Yoga et cours de méditation disponibles avec la professeure avec expérience, Stéphanie Théorêt, plus d’infos :

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Remerciements sincères […]

Par |février 11th, 2018|Uncategorized|Commentaires fermés sur Méditation du coeur – audio

Cours de Yin Yoga – Vidéo

Cours de Yin Yoga, accessible et doux, d’une durée de 30 minutes par Stéphanie Théorêt de TaraYoga. Le Yin Yoga aide à améliorer la souplesse, garder une bonne forme physique, retrouver la vitalité, se détendre. Le Yin Yoga mise sur des étirements de longue durée, en gardant la conscience du souffle. Il cible les […]

Par |février 11th, 2018|Uncategorized|Commentaires fermés sur Cours de Yin Yoga – Vidéo