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Yoga thérapeutique à Cowansville

Yoga thérapeutique à Cowansville

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Yoga thérapeutique adapté, ouvert à toutes et tous, bienvenues aux 55 ans et plus ! Respiration, postures et relaxation. Un doux moment, où l’on voit naître parfois une belle complicité et où on se permet de se détendre. Pratique permettant de prendre soin de la forme physique, de bouger, de pratiquer des postures effectuées dans le respect du corps et ses limites.. Cours axé sur le relâchement, en douceur, dans la présence et l’écoute de Soi. Cours ouvert pour les gens souffrant d'arthrite, arthrose, dépression, problèmes physiques variés et en bonne santé !

Utilisation de la chaise pour certaines postures (asanas).

Apportez avec vous : tapis de yoga

Horaire : Mercredi de 10h30 à 11h45 du 16 janvier au 27 mars, congé 20 février.
Coût : 130$ taxes incluses, pour une session de yoga de 10 cours.

Professeure de yoga : Stéphanie Théorêt

Nous acceptons l’argent comptant, virement intérac et les chèques seulement. Chèques-cadeaux et reçus disponibles. Aucun remboursement. Tarifs sujets à changement.
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