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Yin Yoga à Valleyfield

Yin Yoga à Valleyfield

Yin Yoga à Valleyfield

Il me fait plaisir d'enseigner à nouveau une séance de 2 heures de Yin Yoga en profondeur à Valleyfield, le samedi 16 février.

Je vous propose cette fois-ci un Yin Yoga pour se connecter à l’amour. Une pratique de 2 heures pour prendre soin du chakra et du méridien du coeur. L’amour et le cœur, des zones sensibles, qui en auraient long à raconter ! Se connecter à la source d’amour infini en soi et plus grand que soi. Laissons parler le corps, et se déposer tout en douceur dans un espace de pratique de Yin Yoga.

Cette pratique, douce et profonde, nous permet de se déposer dans les postures de 2 à 15 minutes et les bénéfices sont entre autre un grand calme et l'amélioration de la flexibilité. Un accompagnement ressenti et sensible, des accessoires, de la douce musique et une tisane vont attendront.

À propos de la proffesseure : http://tarayoga.ca/ Stéphanie Saraswati Théorêt, professeure de yoga dévouée, passionnée du mouvement et à l'écoute de l'être et du corps humain.

Coût : 27$ pour 2 hrs de yoga

SVP, Vous inscrire auprès de Jésabel, au studio La Halte Yoga ou auprès de Stéphanie 450-830-3358, pour réserver votre place. Seulement les inscriptions payées seront considérées. Merci !

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