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Dans’être et Yin yoga par Stéphanie et Valou

Dans’être et Yin yoga par Stéphanie et Valou

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Dans'être et Yin yoga - dimanche 2 décembre de 14h00 à 17h00 Par Valérie Côté-Beaupré et Stéphanie Théorêt 

La réunion du corps et de l’esprit, la guérison en cette période de l’année fait de magie et parfois évoquant un passage intense et une période mouvementée. Alliée la force et la douceur ; le yin et le yang, par le yoga et la danse, la rencontre de sa propre force, son yang, son Ying, sa vulnérabilité et réceptivité, trouver l’équilibre. Et se sentir relier, uni, à soi, aux autres.

Apporter une douce saveur de LÉGÈRETÉ dans cette période parfois turbulente. S’y déposer, bouger et honorer le mouvement ressenti, être accompagné-es .... Lieu : Studio Yoga Chantal de Muys, 140 principale Cowansville Coût : 26$ pour inscription, svp écrire à Valérie ou Stéphanie Description : Valou (Valérie Côté-Beaupré)

Stéphanie Théorêt - TaraYoga Fondatrice de Tara Yoga, je suis passionnée par l'enseignement du yoga, l'humain, la danse, la nature et de leurs bienfaits pour le corps et l'esprit. Mes cours sont axés sur le respect de chacun, l'écoute, la conscience, un yoga qui s’adapte à l’élève et teinté de ma passion du mouvement et de la danse. Un rythme et une douceur accompagnent l’expérience.

Pratique ouverte à toutes et tous. Aucune expérience nécessaire.

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