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Retraite de Yoga, se déposer au coeur de soi

Retraite de Yoga, se déposer au coeur de soi

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Retraite de yoga et bien-être 9-10-11 novembre 2018 à Sutton. Se déposer au coeur de soi. Stéphanie Théorêt de TaraYoga, en collaboration avec Janine Maila, vous invitent à une retraite dans un lieu enchanteur à Sutton, du vendredi 9 novembre au dimanche 11 novembre en fin de journée.

Se déposer au cœur de soi, s'accueillir avec authenticité. Une retraite de yoga pour faire le plein et le vide tout à la fois, prendre contact avec sa propre Nature et connecter avec son Essence, en Nature, en yoga. Dans cet espace, pour être centrée et finir l'année en présence et douceur.

Au programme : Yin yoga, Yoga danse accessible, Hathayoga, yoga restaurateur, Pranayama, meditation, repas santé inclus et lieu magique au cœur des Cantons-de-L'Est.

Contribution : 410$ par personne (chambre partagée), incluant les 6 repas, les 2 nuitées, un sauna rustique, le yoga, la méditation, la guidance de 2 professeures avec expérience, la forêt, les montagnes et plus encore !
425$ pour chambre simple (places limitées), taxes comprises.

Pour toute réservation payée et réservée avant le 10 septembre, rabais à 390$ au lieu de 410$ taxes comprises.

Apporter vos bottes de marche, manteau de pluie, maillot de bain, literie incluant taie d'oreiller et nécessaire de toilette.

À propos de : Stéphanie Theoret de TaraYoga http://tarayoga.ca Fondatrice de l’école de yoga Tara Yoga. J’enseigne le Yoga depuis plus de 7 ans. J’ai eu la chance de suivre des formations complémentaires avec l’approche restauratrice et thérapeutique. En plus, d’ateliers avec des professeurs qui ont suivi l’approche du maître de Yoga Iyengar, ainsi qu’en Hatha Yoga et en danse. Mes cours sont axés sur le respect de chacun, un yoga qui s’adapte à l’élève et teinté de ma passion du mouvement et de la danse. Un rythme et une douceur accompagnent l’expérience. Je suis passionnée par la Nature, l’être humain et son potentiel à vivre un bien-être et une paix accessible.

Voici une description Janine Maila : Janine Maila enseigne le hatha yoga et le yoga yin depuis plus de 10 ans. Sa passion pour la santé holistique lui a amenée à étudier l’acupression et la médecine chinoise ainsi que les soins énergétiques. Depuis 6 ans, elle offre des soins d'acupression en pratique privée et enseigne des ateliers qui intègrent la médecine chinoise et le yoga. Ses ateliers et soins visent à éduquer, soutenir, et inspirer les gens à grandir vers leur plus grand potentiel de santé et bien-être. Janine est aussi musicienne, chanteuse et poète. Plus d'infos : www.ayniholistic.com

Sur le lieu enchanteur : http://www.aubergedurenouveau.com/fr/showcase11.htm http://www.aubergedurenouveau.com/fr/index.html

Pour toutes informations ou réserver votre place : Stéphanie Théorêt tarayogaosoleil@gmail.com TaraYoga.ca 450-288-2801

https://www.facebook.com/events/2084170728522920/

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